Des cours spécifiques pour les enfants de tous âges
Les cours mininous
Pour les enfants de 4 et 7 ans
Pour éveiller vos enfants au sport, et plus particulièrement au taekwondo, le cours mininous leur est dédié chaque samedi matin. Grâce à des ateliers ludiques, nos instructeurs leur enseignent les valeurs du taekwondo : respect et maîtrise de soi, tout en leur permettant de dépenser leur énergie.
Les cours enfants
Pour les enfants de 8 à 11 ans
Quatre cours sont proposés pour vos enfants entre 8 et 11 ans. Plus spécifiques, ils leur permettront d'approfondir leurs aptitudes en combat et en technique pour, à terme, passer des ceintures et participer à des compétitions.
Des cours adultes pour tous les goûts et tous les niveaux
Les cours technique
Pour tous
La technique est un aspect fondamental du taekwondo. Des cours y sont consacrés et permettent aux adolescents et adultes de tous les niveaux d'évoluer dans leur pratique en passant des ceintures.
Les cours combat
Pour les adolescents et adultes
Pour tous ceux qui souhaitent sauter le pas, deux cours par semaine leur sont totalement dédiés. Intensif et technique, ils leur permettront d'acquérir des bases solides.
Les cours combat confirmé
Pour les compétiteurs réguliers
Pour les compétiteurs, les instructeurs garnachois dispensent un cours combat supplémentaire le samedi. Entre une technique de combat pointue et des exercices de cardio-training, les taekwondoïstes pourront progresser et prétendre à de nouvelles médailles.
Les cours loisirs
Pour tous
Si vous souhaitez vous défouler après votre semaine de travail et vous amuser dans votre pratique sportive, nous vous proposons le taekwondo loisir. Ce cours s'inspire de la technique du taekwondo entre exercices de cardio et de renforcement musculaire.